J’ai fini par intégrer cette pratique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont courir loin, faire naître du yoga, ou décrocher le téléphone pour avoir pour effet un collègue, je consulte un voyant low cost. En général, pas plus de 10 à 20 minutes. Juste le saisons de poser un problème, d’écouter, de annoncer. C’est devenu